Ældreidrættens hus har op imod 800 brugere fordelt  på 65 forskellige hold

---

Ballstik onsdag kl. 14 – 15.30

………………………………………………………………………………………………………..

 glad gymnastik mandag kl 11.30-12.30

---

 Yoga fredag 10.30-11.30

---

 styrketræning m/maskiner torsdag kl 10.30-11.30

---

styrketræning u/maskiner torsdag kl 12.00-13.00

---

 Motionsgymnastik onsdag kl. 11.30-12.30

---

 Svømning onsdag kl. 13.10 – 14.00

---

 store bolde mandag kl 13.00-14.00

---

 Bevægelseslære og afspænding mandag 9.15 – 10.15

---

 STYRK DIN KROP MANDAG 12.00-13.00

---

STYRKETRÆNING TIRSDAG 11.30-12.30

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

vandgymnastik mandag 08.00-08.30

---

 leg og motion fredag kl 9.00 – 10.00

---

Zzzzumba torsdag kl. 9.00 – 10.00

---

taichi mandag kl. 9.00 – 10.00

…………………………………………………………………………………………………

yoga tirsdag kl 9.15

---

 stærke ben tirsdag kl 13 – 14

---

yoga onsdag kl. 12-13

---

 Styrketræning fredag kl. 09.00

---

 Styrketræning fredag kl. 11.30

---

 Yoga mandag 09.00

---

 Styrketræning  fredag  kl. 10.30

---

 Styrketræning  mandag kl. 10.30

---

 afspænding tirsdag kl. 11.00

---

 stærke ben torsdag kl 12.30

---

styrketræning torsdag 11.30

---

zumba torsdag kl 10-11

---

god morgen tirsdag kl 8 – 9

---

styrk og stræk tirsdag kl  13-14

---

go morgen torsdag kl 8 – 9

---

Yoga for mænd onsdag kl. 9.15-10.15