brugerne

Ældreidrættens hus har op imod 800 brugere fordelt  på 65 forskellige hold


Ballstik onsdag kl. 14 – 15.30

ballstik ons kl 14………………………………………………………………………………………………………..

 glad gymnastik mandag kl 11.30-12.30

20141110_115855


 Yoga fredag 10.30-11.30

20141107_105137


 styrketræning m/maskiner torsdag kl 10.30-11.30

20141113_105103


styrketræning u/maskiner torsdag kl 12.00-13.00

20141113_123143


 Motionsgymnastik onsdag kl. 11.30-12.30

IMG_1130[1]


 Svømning onsdag kl. 13.10 – 14.00

IMG_1132


 store bolde mandag kl 13.00-14.00

storbold man 13.14


 Bevægelseslære og afspænding mandag 9.15 – 10.15

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


 STYRK DIN KROP MANDAG 12.00-13.00

styrkdinkrop man 12.13


STYRKETRÆNING TIRSDAG 11.30-12.30

styrk tir 1130.1230IMG_4257 IMG_4258 IMG_4256

 

 

 

 

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

vandgymnastik mandag 08.00-08.30

vandgym. man. 08


 leg og motion fredag kl 9.00 – 10.00

20141121_093521


Zzzzumba torsdag kl. 9.00 – 10.00

20141120_092327


taichi mandag kl. 9.00 – 10.00

20141124_09060420170522_09412220170522_094245_00720170522_094019


Taichi onsdag 9.15 – 10.15

20170517_09351920170517_09351920170517_095621_00420170517_095007

…………………………………………………………………………………………………
yoga tirsdag kl 9.15

20141125_092940[1]


 stærke ben tirsdag kl 13 – 14

stærkben tir 1314


yoga onsdag kl. 12-13

20141210_140050


 

 Styrketræning fredag kl. 09.00

20141205_095446


 

 Styrketræning fredag kl. 11.30

20141205_113429


 Yoga mandag 09.00

20141208_092750


 Styrketræning  fredag  kl. 10.30

20141212_105040


 Styrketræning  mandag kl. 10.30

20141215_105046


 afspænding tirsdag kl. 11.00

Afsp+ªnding tirs. 11


 stærke ben torsdag kl 12.30

St+ªrke ben tors. 12.30


styrketræning torsdag 11.30

Styrketr+ªn. tors. 11.30


zumba torsdag kl 10-11

Zumba tors. 10


god morgen tirsdag kl 8 – 9

20150106_130744


styrk og stræk tirsdag kl  13-14

20150106_083233


go morgen torsdag kl 8 – 9

torsdag god morgen 08.00