Ferie

______________________________________________________

Sidste dag inden sommerferien er fredag d. 21/6 og vi starter igen med holdtræning mandag d. 12/8.
                                    Rigtig god sommerferie

Sommerferie - Sådan sparer du penge på din rejse - Ferieudstyr.dk

husk der er sommertræning mandage kl 10 i sommerferien

Har du lyst til at holde formen ved lige i sommerferien sammen med nye og gamle venner fra Ældreidrættens Hus, så er der mulighed for at mødes til en omgang grundig og sjov motion 4 mandage i juli.
Mandage d. 8/7, d.15/7, d. 22/7 og d. 29/7 kl. 10-11 på skolens boldbane. I tilfælde af regn går vi i gymnastiksalen.


Vi laver opvarmning med god musik, grundtræning og styrketræning og måske er der tid til en lille leg/spil.
Tag gerne dine egne håndvægte og elastikker med, så sørger jeg for musikken og de sveddryppende øvelser.

Det koster 25,- pr gang. (betaling til Morten på dagen eller betal sammen med dit første kontingent i august)


Ingen tilmelding, bare mød op hvis du har lyst.

Tag dine venner, bekendte, feriegæster, børn og børnebørn med, det er gratis for gæsterne.

 


og en dagstur til Fyns hoved med Helle torsdag d. 8/8

UDFLUGT TIL Fyns Hoved. Kom og vær´ med på tværs af alle holdene i Ældreidrættens Hus.
Glæd dig til vores traditionsrige udflugt til et af de smukkeste steder på Fyn.
DATO: TORSDAG DEN 08. AUGUST 2024 fra kl. 09.00 – 15.00
Vi mødes Stadionvej 50, kl. 09.00 hvor vi vil fordele os i de biler, vi har til rådighed.
Vi kører den smukke tur til Fyns Hoved på halvøen Hindsholm. Her vil vi parkere hvor der er mulighed for at
låne et toilet. Vi starter dagen med en kop kaffe og måske hvis vi er heldige med et stykke kage.
Derefter er der en fin gåtur om Fyns Hoved ca. 3 km. Lidt kuperet, så bentøjet skal være nogenlunde ok.
På klare dag vil vi kunne se Sjælland, Jylland, vindmølleparkerne på Samsø og Tunø, samt Æbelø. Du vil også
kunne finde mange spændende planter.
Ved tilmelding skal du oplyse om du har mulighed for at stille bil til rådighed, da det er en lang cykeltur fra
Odense.
Turen er gratis, du skal bare betale en lille mønt for benzin.
Tilmelding s. d. 20.06 til kontoret tlf. 66 14 86 25 (da vi går på sommerferie……eller på Tinderbox).
Du kan sagtens melde fra igen hvis du bliver forhindret. Dog vil jeg gerne vide besked, så kan du sende en
sms til mig på: tlf. 61664678.
Jeg brygger kaffe og the og har mælk med til kaffen.
Du skal medbringe 1 stk. bil (hvis du har en)., 1 stk. madpakke, 1 kop/krus, vand i litervis, tøj der passer til
vejrudsigten, badetøj (måske), gode sko til at gå i, måske et tæppe til at sidde på.
Håber du kommer og glæder mig til vores skønne dag i godt selskab.
Kærlig hilsen Helle